Sudah banyak yang menjelaskan mengenai berbagai kandungan dan manfaat ketika kita mengkonsumsi susu kambing. Sama seperti susu sapi, susu kambing juga mempunyai kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk dikonsumsi manusia terutama bagi ibu hamil dan anak-anak.
Kalian juga pasti sudah sering mendengar berbagai macam merek susu kambing yang beredar di pasaran. Fenomena ini direspon dengan baik dan banyak pula yang mulai mengkonsumsi minuman susu kambing baik yang murni maupun kemasan. Susu kambing kemasan juga kini melakukan inovasi terbaru untuk memproduksi susu kambing dengan berbagai macam jenis seperti susu kambing full cream, cair, hingga bubuk. Susu kambing memang menjadi pilihan untuk kebutuhan gizi dan nutrisi agar hidup kita tetap sehat dan bugar.
Ditambah lagi sekarang banyak ahli dan praktisi yang mengungkapkan bahwa susu kambing memiliki nutrisi yang baik sehingga semakin meningkatkan kepopuleran susu kambing sendiri. Selain menjadi minuman yang menyehatkan karena kaya akan nutrisi, ternyata susu kambing juga memiliki khasiat yang baik bagi tubuh.
Manfaat Susu Kambing
- Bermanfaat untuk Sistem Pencernaan
- Struktur komposisinya hampir setara dengan ASI
- Cocok untuk balita ataupun lansia
- Mengoptimalkan perkembangan bayi
- Membantu meningkatkan sistem imun
- Susu kambing etawa tergolong low lactosa
- Susu etawa memiliki struktur yang lembut dan sangat baik bagi pencernaan.
- Membantu penyembuhan TBC
- Membantu penyembuhan ASMA
- Membantu penyembuhan Flek Paru Paru
- Bagus untuk penderita Diabetes
- Bagus untuk penderita darah tinggi
- Bagus untuk penderita kolestrol
- Bagus untuk penderita jantung
- Dapat menyehatkan kulit
- Bagus untuk kecerdasan otak karena mengandung vitamin B2 dan B3
- Sebagai pelengkap asupan Nutrisi & Gizi
- Menguatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit
- Membantu proses program cepat hamil
- Meningkatkan stamina, menjadikan tubuh segar
- Membantu penyembuhan insomnia atau susah tidur
- Bermanfaat untuk pertumbuhan dan menjaga kesehatan tulang
- Bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi.
- Bermanfaat bagi ibu hamil dan juga menyusui
- Bagi ibu hamil untuk terhindar dari pengeroposan tulang.
- Membantuk untuk memperlancar ASI sesudah melahirkan
- Susu kambing etawa tidak menyebabkan alergi
- Sebagai penunjang diet
- Memilki kadar lemak yang sedikit jadi tidak membuat gemuk.
- Sebagai antiseptik alami karena memiliki kandungan fluorine
Perlu dimengerti, dalam secangkir susu kambing,kalian bisa mendapatkan sekitar 170 kal, 27 mil kolesterol, 11 gr karbohidrat, 10 gr protein, dan 6,3 mil lemak jenuh.
Tak hanya itu, kalian juga bisa menemukan kandungan seperti selenium, seng, tembaga, potasium, fosfor, magnesium, riboflavin, serta berbagai macam vit seperti vit A, vit B2, vit C, dan vit D.